孩子小区内玩耍突然发烧！医生紧急提醒：这些习惯要改改了

婴儿车和小小身影(shēnyǐng)随处可见 当年轻父母推(tuī)着婴儿车享受阳光时 有些健康隐患(yǐnhuàn)正在悄悄靠近！ 收好这份夏季遛娃避雷(bìléi)指南 一起(yìqǐ)看看呼和浩特市妇幼保健院 儿科(érkē)樊挨清副主任医师怎么说！ 中暑与脱水(tuōshuǐ) 高温下的“隐形杀手” 近日，呼和浩特市妇幼保健院(yuàn)接诊了一位小患者。 家人带着(zhe)1岁半的乐乐在小区玩耍(wánshuǎ)，乐乐突然烦躁哭闹起来，小脸通红，一测体温竟飙升到38.5℃。经诊断竟是轻度中暑！ 呼和浩特市妇幼保健院儿科樊挨清副主任医师指出：“婴幼儿体温调节(tiáojié)中枢未发育成熟，皮肤屏障薄，代谢功能弱，高温(gāowēn)天户外活动风险极高，需要家长(jiāzhǎng)格外警惕。” 而且婴幼儿中暑信号常被忽视，当孩子出现体温升高、皮肤发红(fāhóng)干燥、呼吸急促(jícù)、异常哭闹时，就要立即转移到阴凉处。 若发展到精神萎靡、昏迷(hūnmí)抽搐、四肢湿冷，必须火速就医！ 科学补水是(shì)防暑关键： 6个月(yuè)内宝宝：母乳或配方奶足够，无需额外喝水 6-12个月：每日总摄入液体900ml（含奶(hánnǎi)/辅食），饮水少量(shǎoliàng)即可 1-3岁：每日1000-1500ml水分(shuǐfèn)，分多次饮用 3岁以上：每日1500-2000ml，鼓励(gǔlì)主动饮水 樊医生(yīshēng)特别提醒：夏季气温高，婴儿出汗多，水分散失(sànshī)快(kuài)，可在原有基础上每天多喂100-200ml水；冬季气候干燥，室内使用(shǐyòng)暖气或空调时，每天约增加50-100ml。切勿用果汁或冷饮替代白水！高糖分易引发龋齿、肥胖，还会抑制食欲。 婴儿发热、腹泻、呕吐时(ǒutùshí)，会丢失大量水分，需要及时补充水分，以防脱水(tuōshuǐ)。发热时，每升高1℃，每千克体重需增加10-15ml水分；腹泻时，可(kě)根据腹泻的次数和量，适当增加喂水量，可采用(cǎiyòng)少量多次的方法喂水；呕吐时，应在呕吐后间隔一段时间(yīduànshíjiān)再少量喂水，以防再次呕吐。 树荫下不用防晒？小心阳光(yángguāng)温柔陷阱！ “树荫下不用防晒？”错(cuò)！ 樊医生解释(jiěshì)：地面反射紫外线高达30%，树荫下同样需要防护。普通棉质衣物(yīwù)防晒效果微弱，专用防晒衣必不可少。 婴儿推车遮阳棚：选择(xuǎnzé)UPF50+专业防晒面料，确保覆盖(fùgài)全身，定期检查牢固性。 凉垫选择：透气吸汗材质，勤洗勤换(qínxǐqínhuàn)，避免宝宝皮肤直接(zhíjiē)接触过凉表面。 防晒霜：选择时要选温和、无(wú)刺激、专为婴幼儿设计的产品 成分：纯物理防晒（氧化锌(yǎnghuàxīn)/二氧化钛） 配方：SPF30+、无酒精(jiǔjīng)/香料/防腐剂（如羟苯酯类） 认证：认准“小金盾”标志（中国儿童(értóng)化妆品认证） 物理防晒优势(yōushì)：即时起效、刺激小，优先选用遮阳帽/防晒衣等硬(yìng)防护。它通过反射紫外线起作用，不易引起过敏。 防晒(fángshài)帽：防晒帽：宽檐（>7cm）+ UPF50+认证面料，保护脸颈(liǎnjǐng)。 太阳镜：紫外线可损伤角膜，儿童晶状体(jīngzhuàngtǐ)更易透光，因此佩戴太阳镜十分必要。选择(xuǎnzé)标注UV400灰色(huīsè)镜片，PC/TAC抗冲击材质。 让孩子爱上(àishàng)防晒装备： 带宝宝(bǎobǎo)挑选喜欢的花色，家长以身作则(yǐshēnzuòzé)佩戴，从每日几分钟逐步适应。 立即转移到阴凉处，用(yòng)冷毛巾或冰袋冷敷，再涂抹温和的保湿霜，严重时及时(jíshí)就医。就医指征：出现水疱、发热、剧烈疼痛。 蚊虫叮咬后(hòu)过敏小包背后的大隐患 小(xiǎo)区花园里，2岁的朵朵被(bèi)蚊子叮咬后，胳膊迅速肿起鸡蛋大的红疙瘩，还冒出小水疱——家长带她去(qù)呼和浩特市妇幼保健院就诊，医生说这是典型的过敏反应！ 宝宝安全驱蚊(qūwén)怎么做？ 成分安全第一：2月龄以上可选避(kěxuǎnbì)蚊胺（浓度≤10%）；派卡瑞丁需1岁(suì)以上；柠檬桉油禁止3岁以下使用 优先物理防护：蚊帐、纱窗、电蚊拍(pāi)、浅色长袖衣裤 肥皂水清洗(qīngxǐ) → 炉甘石止痒 → 冰敷消肿 → 剪短指甲防抓破 ️出现大面积红肿（超10cm）、全身(quánshēn)皮疹、呼吸困难立即(lìjí)就医！发热、肌肉痛、叮咬处溃烂或出现“牛眼红斑”（莱姆病标志）需警惕(jǐngtì)虫媒传染病。 颠覆传统认知：这些误区(wùqū)正在坑娃！ 误区(wùqū)一：剃光头更凉快？ 真相：失去头发保护，头皮更易晒伤、招蚊虫(wénchóng)、遭感染！ 误区二：树荫下无需(wúxū)防晒？ 真相：地面反射紫外线高达30%，阴影中仍要(yào)"全副武装"。 误区三：穿长袖就能防晒(fángshài)？ 真相：普通棉衣UPF值仅5-7，防晒衣需认准专业(zhuānyè)标识。 过敏/湿疹宝宝(bǎobǎo)加强防护： 避免花草密集处，穿宽松棉质衣，保持(bǎochí)皮肤清洁湿润，被叮咬后(hòu)严密观察。 不妨把防晒衣(yī)当作探索铠甲 将补水杯(bēi)变成冒险行囊 而是(érshì)为孩子打开更安全的世界地图 毕竟，阳光下(xià)最珍贵的 永远是孩子无拘无束的(de)笑声 青橙融媒(méi)记者 张秋焱 原(yuán)标题：《孩子小区内玩耍(wánshuǎ)突然发烧！近期，呼和浩特易发生！呼市医生紧急提醒：这些习惯要改改了》