晒进步，赢奖励！封面新闻邀您一起健康打卡啦！

想在这个夏天实现健康(jiànkāng)蜕变吗？ 准备好(hǎo)迎接更好的自己了吗？ 为倡导科学健康(jiànkāng)的生活方式，助力提升全民健康素养水平，在这个充满活力(chōngmǎnhuólì)的盛夏时节，封面新闻发起了“健康减重·燃动一夏”7天线上体重管理挑战活动(huódòng)（以下简称“活动”）。活动于今日正式(zhèngshì)启动，持续至6月30日12:00。 即日(rì)起至2025年6月30日12:00。 点击上方(shàngfāng)海报，进入“健康减重(jiǎnzhòng)·燃动一夏”青蕉圈子，点击“发动态”，晒出自己当日的健身相关记录（如健身餐、运动记录截图、运动视频等，图片和(hé)视频均可）。 （1） 3天——活动期间(qījiān)，累计发(fā)动态(dòngtài)超过3天的(de)用户，可添加青蕉社区主理(zhǔlǐ)人微信（微信号：qingjiaoshequ），发送动态截图。前20名私信青蕉社区主理人发送截图的用户可获得官方好礼1份（沪上阿姨探索系列猎豹香薰、眉山国际攀岩中心单日体验(tǐyàn)券等），随机发放，先到先得。若已(yǐ)完成3天打卡但未在6月30日17:00前私信青蕉社区主理人并发送截图的，即视为主动放弃获奖名额。 （2） 7天——活动期间，累计发动态(dòngtài)超过7天的用户，可添加青蕉社区主理人微信（微信号：qingjiaoshequ），发送(fāsòng)动态截图。前(qián)10名私信青蕉社区主理人发送截图的用户可获得官方(guānfāng)健身好礼1份（24/7 FITNESS健身房(jiànshēnfáng)次卡），先到先得。若已完成7天打卡但未在6月30日(rì)17:00前私信青蕉社区主理人并发送截图的，即视为主动放弃获奖名额。 （3） 点赞前5名(míng)——截至6月30日12:00，动态点赞数前5名的用户可获得官方健身好礼随机组合1份（H&M茶具礼盒(lǐhé)、卡萨帝定制雨伞、卡萨帝智享运动水杯、24/7 FITNESS健身房周卡、文创(wénchuàng)玩偶、飞盘(fēipán)等）。 活动(huódòng)主办方将于7月1日在青蕉社区活动圈子内公示获奖用户名单。 【封面新闻拥有对活动的最终(zuìzhōng)解释权】 除了(chúle)青蕉圈子互动外，封面(fēngmiàn)新闻(xīnwén)还将通过社群互动、打卡激励等方式，为用户朋友们送(sòng)上健身相关的精彩好礼。诚挚邀请您扫描下方二维码，或者添加封面新闻青蕉社区主理(zhǔlǐ)人微信（微信号：qingjiaoshequ）加入封面新闻官方社群“封面型动派”，一起畅聊健身、打卡监督，解锁更加健康的自己吧！ ——这里有一份官方社群小(xiǎo)Tips—— *关于“封面型动派(pài)”* 这里是健康爱好者(àihàozhě)的聚集地！ 无论你是健身小白还是运动达人(rén)，在这里都能找到： 1、专业干货：官方(guānfāng)分享健康知识、饮食指南和避坑指南。 2、大神助教(zhùjiào)：不定期“掉落”健康直播，欢迎到直播间与大佬(dàlǎo)们“面对面”。 3、打卡激励：在群内打卡运动(yùndòng)记录，连续打卡21天并带截图私信封面新闻青蕉社区主理人（微信号：qingjiaoshequ）即可获得官方(guānfāng)好礼一份(yīfèn)。 4、独家(dújiā)福利：定期抽奖送健康零食/健身装备/官方好物。 1、广告党、低质刷屏(shuāpíng) 2、非科学的健康观念、健身理念传播(chuánbō) 3、任何形式(xíngshì)的营销骚扰 *席位有限(yǒuxiàn)，扫码入群*